구운 계란이 탈모에 안좋은 영향을 미치나요?
요즈음 퇴근하면 운동하고 나서 항상 구운계란과 컵라면을 챙겨 먹고 있는데요.
이런 음식들이 탈모에 안좋은 영향을 미치는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
구운계란이 탈모에 굳이 안좋은 영향을 줄것 같지는 않습니다. 컵라면 같은경우 많이 먹으면 건강에 안좋을 수는 있지만 탈모와 연관은 적을것 같네요
특정음식들이 탈모에 안좋을수도 있다고는 하는데 극단적으로 계속 먹는게 아니라면 영향은 적을것 같습니다
구운 계란이 탈모증에 안 좋은 영향을 끼친다는 명확한 근거는 따로 없습니다. 컵라면 같은 인스턴트 음식은 두피 건강에 해로울 수 있으며 탈모증에 안 좋을 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
비타민과 미네랄이 풍부한 채소, 과일, 해산물, 콩 등은 반드시 먹어야 할 음식으로 꼽히며,
기름지고 맵고 짠 음식, 인스턴트 음식, 동물성 기름, 술, 커피, 담배는 피해야 할 음식으로 꼽힙니다
따라서 구운계란은 도움이 되며 컵라면은 도움이 되지 않습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
탈모와 식습관 사이의 관계는 매우 복잡하며, 구운 계란은 일반적으로 단백질의 좋은 공급원이어서 적당량 섭취하는 경우 오히려 건강한 모발 성장에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 컵라면과 같은 고나트륨, 고칼로리 식품은 체내 염분 농도 증가, 비만, 신체의 염증 반응 등을 초래하여 간접적으로 탈모에 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 모발과 신체를 위해서는 균형 잡힌 식사, 충분한 수분 섭취, 신선한 과일 및 채소 섭취를 포함한 영양소의 다양화가 중요합니다. 탈모의 원인은 다양하므로, 문제가 지속될 경우 피부과 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
구운 계란이나 컵라면은 탈모에 직접적인 영향을 주지 않습니다. 남성에서는 남성형 탈모 때문인 경우라서 남성 호르몬에 대한 약물 치료를 해야 합니다.