의료상담
대변 시간에 대해서 문의좀 하겠습니다
성별
남성
나이대
48
복용중인 약
신경안정제
저는 대변을 볼라면 4일이 걸리는데 의사가
장운동이 잘안되서 그런데요
궁굼한건 장운동이 안되면 위장이나 소장 상행결장 가로결장에 가는시간이 다른사람보다
느리고 더많이 걸리나요예을들어서 가로결장
가는데 그림처럼 정상인 사람은 18시간 걸리는데
30시간 더길어질수 있나요
예상보다 더걸리나요
아니면 장운동이 안되도 정상으로 가는지
알고싶네요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
대변이 장을 통과하는 시간은 개인마다 차이는 있지만 일반적으로 30-40시간으로 알려져 있으며 길게는 70시간까지도 걸릴 수 있습니다. 대변이 각 부분을 통과하는 시간은 상이할 수 있으나 대장에서는 주로 수분이 흡수되므로 이로 인해 변비가 있다면 변비가 더 악화될 수 있습니다.
장 운동이 떨어지면 소화된 음식물 찌꺼기가 대장을 통과하는 시간이 길어지게 됩니다. 그로 인해서 수분 재흡수가 더 많이 일어나게 되며 변이 딱딱해지면서 변비 증상을 악화시키게 됩니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
먹는 양이 적다면 배변이 잘 안될수 있습니다.
하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.