밥을먹고 바로 누우면 안되는 이유는 무엇인가요?

Question

제가 밥을먹고 대략 20분정도 앉아있다가 눕는데 그래도 밥먹고 바로 눕지마라 혼이 많이 납니다 살이 찌는것을 제외하고 왜 바로 누우면 안되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

밥을 먹자마자 누우면 음식물이 위에서 소화되는데 아무래도 내려가지 않고 역류 될 수도 있으므로 식사후 간단한 걷기정도를 해주시는것이 좋습니다.