흑임자라는 것이 몸에 아주 좋은 영양성분들이 들어 있어 여러 가지 음식을 할 때도 먹고 여러 가지 간식을 할 때도 많이 들어가는 것으로 알고 있는데 흑임자의 영양성분이 효능이 알고 싶습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
흑임자에는 여러 가지 영양 성분이 고르게 들어 있는데요 칼슘 철분 마그네슘 망간 아연 칼륨 등등
여러 가지 영양 성분이 골고루 들어 있고 뼈건강이나 탈모 예방 등에도 도움을 줍니다
