주짓수 40대인도 가능할까요?

나이가 있는데 힘든 주짓수 가능할까요?

체력은 조금은 자신있어요 관절다치면 답이 없다는걸 알기에 주짓수 수준이 40대도 배워도 되는지 궁금하네요