등에 담에 종종걸립니다 큰이상이 있는건지 알고싶습니다

Question

성별

여성

나이대

51

기저질환

*

복용중인 약

*

저는 등에 담이 가끔들어서 불편합니다

운동도 주5회하고 있습니다

원인이 무엇인지 궁굼합니다

병원은가지않고 파스로 붙이고 있습니다

만약 병원을가게됨 무슨과를 가야하는건지

큰이상이 있는건 아니겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

근육이 과도하게 뭉쳐지는 느낌이 든다면 근육경직을 의심해 볼수 있어요 .

과도한 운동등으로 인해서 근육이 비정상적인 수축을 하게 되면 근육경직을 일으키게 됩니다.

이것은 담이 생기는 원인이에요.

또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족할 경우에는 근육경직이 잘 일어날수 있어요.

평소에 스트레칭을 자주 해주세요

또한 부족한 영양을 영양제로 먹는다면 근육경직의 발생빈도를 줄일 수있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

담이 든다는 것은 근육이 잘 뭉친다는 겁니다. 자세가 좋지 않거나 반복된 동작을 하는 경우에 잘 생기지요. 일단 다른 원인이 있는지는 병원에 가서 확인을 해보셔야 합니다. 파스로 해결되늑 통증이라면 근육통일 가능성이 높지만 혹시 모르니깐요.