약·영양제
20 후반 여자 영양제 조합 괜찮은가요?
성별
여성
나이대
28
복용중인 약
메틸페니데이트,벤라팍신
쏜리서치 기초영양소, 칼슘 마그네슘 말산염
스포츠리서치 오메가3 피쉬오일
흡연하는데 비타민a문제 없을까요?
보충할게 더 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제는 같이복용하셔도 무방한 성분들로 확인되며 추가로 복용하신다면 여기에 유산균을 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
흡연자는 비타민A 금기입니다. 복용하시면 안되고요. 오메가3는 산패가 진행된 제품의 경우 오히려 건강을 악화시킬 수 있습니다. 직구제품은 산패도 이슈에서 자유롭지 못합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
영양제에 포함된 비타민a의 양으로는 흡연자라고 해도 별다른 문제가 되지 않습니다. 걱정하지 않으셔도 좋습니다.
추가하실만한 영양소로는 비타민c를 추천드립니다. 쏜리서치 제품에 포함되어있으나 소량이라 추가 보충이 필요합니다.
그정도면 기초 영양제 구성으로는 괜찮은 것 같습니다.
여기에 증상에 맞춰 필요한 영양소를 가감하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
쏜리서치 기초영양소, 칼슘 마그네슘 말산염
스포츠리서치 오메가3 피쉬오일의 경우 함께 복용해도 괜찮으며, 현재 비타민a 함량이 많이 들어있지 않기에 흡연자가 복용해도 크게 문제가 되지 않습니다.
추가로 항산화제인 비타민씨나 코엔자임큐텐과 같은 제품을 추가로 복용시 노화를 늦추고 활력에 도움을 줄수 있습니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요