저녁만 되면 답답하고 불안한데 이거 불안장애 인가요?

평소에는 괜찮아요

잘시간이 가까워지면 증상이 나타나요

일어나지 않는 일들로 인해 불안하고 걱정하고 그래서 잠도 못자고

이런것도 불안장애 인가요? 어떻게하죠?