늦은 밤에 먹을만한 음식은 뭐가 있을까요?

Question

컵밥이나 이런게 좋을까요?

미역국밥이나 속편한 음식으로요

배가 고프면 잠이 안오는 성향이라

속도 편하면서 배도 부른게

뭐가 있을까요?

Answer 1

늦은밤이면 컵누들이나 닭가슴살 어떠실까요

과일이나 야채가 있으시면 오이같은 야채도 추천합니다

편안한 밤 보내시길 바랍니다 ^^

Answer 2

잠들기 2~3시간 전부터는 음식이나 물을 먹지 않는 것이 좋지만, 너무 허기지시다면 누룽지를 끓여드시거나 방울토마토와 같은 과일을 소량 드시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

반갑습니다 궁금증 해결에 도움을드리고있는 동네지식인입니다

전 가끔 잠이안오고 배고플때 고구마먹습니다

우유랑같이 먹음 든든하더라구요

Answer 4

샐러드나 포케등을 시키셔서 드시면 너무 배가 부르지도 않고 속도 불편하지 않게 맛있게 드실 수 있을거라고 생각합니다
부족하시다면 두유정도를 곁들여 드시면 되겠네요

Answer 5

밤에는 안드시는게 좋지만 정말 드셔야 한다면 부드러운 바나나같은 과일이나 토마토같은 걸 드셔서 위에 부담이 되지 않도록 주의하세요

Answer 6

늦은 밤에는 될수 있으면 먹지 않는 편이 좋으나 꼭 먹어야 한다면 숙면에 도움을 줄 수 있는 따뜻하게 데운 우유나 간단한 요플래가 좋을것 같습니다.

Answer 7

아무래도 헤비한거보다 가벼운 음식이 나을거같아요.. 빵이라던가 에너지바 이런걸로 배채우시는겦나을거같아용 괜찮으시다면요