안녕하세요. 최호성 육아·아동전문가입니다.

16개월이면 아직 밤에 우유를 한번정도 먹지 않나요? 배가 고파서 일어날수도 있어요 자기전에 젖병을 찾는거같은데 한번 먹여서 재워보세요

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이와 활동량을 많이 늘려보세요.

즉, 많이 움직이게 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.

그리고 낮잠은 많이 재우지 마시고 저녁잠을 더 많이 재워보도록 하세요.

예민해서 잠을 못 이루는 것일수도 있으니 최대한 소리를 자제해 보시는 것도 좋을 것 같네요.

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

밤에 21시 30분 정도에 아이를 재우신다면

보다 늦게 일어날 것이니 조금 더

재워보시면 도움이 될 것입니다.

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

아이의 패턴이 그렇게 잡힌 것 같아요 낮 활동량을 늘려 주시는 것도 방법 중의 하나일 듯 합니다

감사합니다

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 낮에 신체 활동을 많이 할 수 있도록 해주시고 자기 전에 따뜻한 물에 반신욕을 할 수 있도록 해주시는 것이 도움이 될 것 같아요.

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

잠을 잘 때의 환경이 영향을 줄 수 있어요. 밝은 조명이나 시끄러운 소리 불편한 온도 등으로 인해 아기가 깰 수 있습니다.

침실을 어둡게 만들고 조용하고 편안한 환경을 만들어 주시는것도 좋아요.

그리고 배고프거나 할때도 깨어날 수도 있습니다. 아침에 아기가 배고파서 깨어나는 경우가 있다면

식사 시간을 앞당기거나 음식의 종류나 양을 조절해 보세요.

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

저녁에 한 두 시간 정도 늦게 재우는 것도 고려를 해보셔야 할 것 같습니다

또한 낮잠을 짧게 재우게 되면 밤에 푹 잘 수 있을 것입니다

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 배가 고파서 깨는 경우가 있습니다.

잠 자기 전에 충분히 수유를 하거나, 간식 종류를 충분히 섭취할 수 있도록 해야 할 것 같아요

잠 자는 주변 환경을 조금 더 어둡게 하는 것도 도움이 될 것 같아요