프로바이오틱스 유산균 복용법 문의드립니다
안녕하세요
프로바이오틱스 유산균은 매일 먹으라고 하잖아요?
궁금한건요~~
몸속에 유산균이 들어가면 24시간이면 다 죽는건가요?
왜 매일 먹으라는건가요?
2틀에 한번~~ 3일에 한번~~
이렇게 먹으면 효과가 없는건가요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
복용한 프로바이오틱스중 일부는 위산,담즙산,약물등으로 일부 소실되고 일부는 장에 정착하게되며 꾸준히 복용하셔야 장균총을 형성하여 고유의 효과를 나타낼수 있게됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
다 죽지는 않지만 균이 정착하고 거기서 살아남아 유익한 물질들을 만들어내기 위해서 매일 복용하시는게 효과면에서 더 안정적입니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균은 체내에 들어가서 자리를 잡으면 죽지않고 대장에서 공생합니다 하지만 이것은 꾸준히 오래 복용하셔야 공생이 가능하므로 규칙적으로 꾸준히 복용하시라고 말씀드리고 있습니다
감사합니다
안녕하세요.
프로바이오틱스 유산균을 복용시 매일 아침공복에 복용해주는 것이 좋습니다. 그래야 유익균을 통해 장내건강에 도움을 줄 수 있겠습니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
유산균은 한두번 먹는다고 장에 온전히 생착하는 것이 아니며 우리 몸속 미생물수는 유산균에 포함된 균수와는 비교되지 않을 정도로 훨씬 많습니다. 한두번 먹는다고 장내 미생물균총이 바뀌지 않기에 꾸준히 복용하는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
프로바이오틱스는 매일 꾸준히 보충해주시는 것이 장 내에서 활동을 높이고, 생성되는 물질들로 인해 유해균을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다
2일이나 3일에 한번씩 드셔도 효과가 없는 것은 아니지만, 매일 복용하시는 것에 비해서는 효과가 떨어질 수 있습니다
안녕하세요.
유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 프로바이오틱스를 복용한다고 장내에 정착되는 것은 아닙니다. 매일 복용함으로써 배변활동, 면역계 등에 좋은 역한을 하겠습니다.