시간 약속을 잘 못지켜서 너무 괴로워요

Question

일 관련된 거나 미리 잡혀 있는 약속은 진짜 한두번 빼고는 잘 지키는데

개인적인 약속이거나 갑자기 잡힌 약속에는

너무 못지켜서 제가 너무 한심합니다

제가 시간의 정도라고 해야하나

얼마정도 걸리겠다 이런 걸

잘 계산도 못합니다…

준비할때 우선순위도 못 고르고

횡설수설하다가 지각하는 듯 합니다

확실한 시간 개념과 혹시 본인만의 시간을 잘 지키시는 신념이나 방법이 있으시면 알려주시면

감사하겠습니다!

Answer 1

안녕하세요

개인적인 시간 약속을 제대로 지키지 못해 괴롭다고 하시고 이를 알고 있음에도

못 고치는 까닭은 개인 약속 실패에서 느꼈던 수치나 두려움을 경험 해서 그럴 수 있다고 하며

이를 극복하기 위해서는 약속 시간 못 지키는 막연한 두려움을 이겨 내야 한다고 합니다.

당분간 개인 약속 준비 할 거 노트에 다 적으셔서 맨 앞에 중요도 점수를 매겨서 점수 큰 거부터

챙기시고 사소하거나 없어도 될 거 같으면 줄을 그어 과감히 없애 버리시고

약속에 얼마 정도 걸리겠다 생각하시는 시간 보다 무조건 1시간 빨리 움직여 보시면서

점차 시간을 줄여 나가는 것도 좋을 거 같습니다.

약속을 너무 못 지켜 나 자신이 한심하다 생각도 스스로 위축 될 수 있으니

지금은 못 하지만 앞으로 잘 할 거다 하고 다짐 하시는 게 도움이 될 거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요 빨리걷는 거북이입니다

저역시도 시간에 대한 관념보단 길치여서 약속을 잡을때

원래대롤하면 제시간보다 조금 일찍 도착할 시간에도 길을 헤매 늦게 도착하는경우가 허다했는데요.

이 떄문에 평소 준비하던 시간보다 30분 일찍 나가는것이 버릇이 되었습니다.

나의 시간이 소중한 만큼 타인의 시간도 소중하기에 타인을 기다리게 할 수 는 없는 노릇이니까요.

30분떙기니까 보통은 30분일찍도착하나 가끔 길을 헤매서 늦어지더라도 약속에 늦지 않게 되더군요.

Answer 3

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 시간 약속 같은 경우에는 평소 습관이라고 생각합니다 그럼 습관이 잘 되어 있는 사람과 안 들려 있는 사람은 약속을 지키냐 못 지키냐의 차이가 생긴다고 반드시 생각합니다 그렇기 때문에 사소한 그런 습관이라도 잘 들여 놓으셔야 약속을 잘 지킨다고 생각합니다