아침에 일어나면 눈 통증이 있고 매우 건조합니다. 안구건조증을 방치하면 시력손상의 원인이 될 수 있나요?
평소 컴퓨터를 오래 하고 갱년기라서 밤에 잠이 안 오면 폰을 자주 보는 편입니다.
그래서 더 눈이 건조해졌는지 잘 모르겠지만 이처럼 안구가 건조해지는 걸 요즘 들어서
느끼고 있는데, 인공눈물을 안 넣고 방치하면 시력이 떨어질 수 있는지요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
아침에 일어났을 때 느끼는 눈의 통증과 건조함은 일상에서 자주 겪을 수 있는 문제이지만, 이를 방치하면 영향을 받을 수 있습니다. 특히 컴퓨터를 오래 사용하는 경우와 스마트폰을 자주 보게 되면 눈의 피로가 증가하고, 눈 깜빡임이 줄어들어 안구 표면이 더 건조해질 수 있습니다. 갱년기에도 안구건조증 증상이 더 심해질 수 있는 경향이 있습니다.
안구건조증이 지속되면 눈의 표면에 있는 세포들이 손상될 수 있고, 이는 시력 저하로 이어질 수 있습니다. 뚜렷한 시력 손실로 이어질 가능성은 크지 않지만, 불편함이나 일시적인 시력 흐림을 경험할 수 있어 주의가 필요합니다. 평소 인공눈물을 사용하면 안구 표면의 수분이 유지되어 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
질문자분이 언급한 상황을 고려할 때, 밤에 잘 때 안구 표면이 더욱 건조해지는 것도 원인일 수 있습니다. 따라서 수분 공급을 위해 인공눈물 사용을 권장하며, 하루 중 일정 시간 동안 눈 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 또한, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때는 일정 시간마다 눈을 쉬게 하거나, 20분마다 먼 곳을 바라보는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
안구건조증은 눈의 수분이 부족해져서 발생하는 증상으로, 이를 방치하면 시력 손상의 원인이 될 수 있습니다. 안구가 건조하면 눈에 필요한 영양분과 산소 공급이 원활하게 이루어지지 않아서 눈의 표면이 손상될 수 있고, 그로 인해 시력 저하나 다른 안구 질환으로 발전할 수 있어요. 특히, 안구건조증이 장기적으로 진행되면 각막에 상처가 생기거나 염증이 발생할 수 있어 시력에 악영향을 미칠 수 있습니다.
컴퓨터나 스마트폰을 오랫동안 사용하는 것은 눈을 자주 깜박이지 않게 하고, 이로 인해 눈의 자연적인 수분 공급이 방해될 수 있어요. 또한, 갱년기나 호르몬 변화로 인해 안구건조증이 더 심해질 수 있구요. 이런 상황에서는 인공눈물 사용과 같은 눈 관리가 중요합니다. 하루 종일 눈의 수분을 유지하려면 인공눈물을 자주 사용해주는 것이 좋고, 휴식을 취하며 눈을 자주 깜박여주는 것도 도움이 됩니다.
이런 증상이 지속된다면 안과에서 전문적인 검사를 받아보는 것도 좋을 듯 해요
안구건조증을 방치할 경우에는 각막이 건조하게 되어서 각막 손상이 발생할 수 있으며 안구 건강에 부정적인 영향을 줄 가능성이 있습니다. 다만, 안구건조증에 대해서 인공눈물을 안 넣고 방치한다고 하여서 시력이 떨어질 것이라고 보기는 어렵습니다.
안녕하세요.
컴퓨터와 스마트폰 자주 사용하면 안구 건조증을 유발할 수 있습니다.
안구 건조증을 조절없이 장기간 방치하면 시력 손상의 원인이 될 수 있습니다.
건조증이 각막 염증이나 성처를 유발할 수 있고, 이 상태가 지속되면 각막에 영구적 손상을 초래하여 시력 저하로 이어질 수 있습니다.
질문에 대한 답변이 되었길 바랍니다.