다이어트 보조제 복용 중인데 식후마다 2알씩 먹어야 하는데 식사도 불규칙해서 저녁식사 후에만 2알씩 먹는데 효과가 있을까요?

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다이어트 보조제

식후 2알씩 복용해야 하나

삼시세끼 식사가 불규칙해서

저녁식사 후에 2알만 먹고 자는데

다이어트에 효과가 있을까요?