사과 식초에는 어떤 효능이 있나요? 궁금합니다

Question

안녕하세요식초는 좋다고 많이들 말합니다그럼  사과 식초에는 어떤 효능이 있나요?  궁금하여 문의드리오니소중한 답변 부탁드립니다

정준민 · Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사과 식초는 혈당 조절, 체중 감소, 소화 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 항산화 성분이 풍부해 면역력 증진에도 기여 할 수 있습니다.

식습관·식이요법