울고 싶은데 감정이 올라왔다가 내려가요

요즘 여러가지로 스트레스를 너무 받아서 펑펑 울고싶은데

감정이 올라와 눈물이 나려고 할 때 눈만 촉촉해지고 감정이 다시 내려가서

차분해 지네요

원인이 무었일까요 정말 힘들어요..