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유연한호랑나비176

유연한호랑나비176

헬스장에서 상체운동만 할수 있는 기구들은 몇가지정도가 있을까요?

헬스장에서 상체운동만 할수 있는 기구들은 몇가지 정도가 있을까요?기구 명칭이나 .근육운동부위.사진도 있으면 너무너무 감사하겠습니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 즉시현 갱무시절 행복의 나라1입니다.

      상체운동에 좋은 헬스기구는 밴치프레스, 아령도 상체 운동에 좋습니다. 뭘하든 꾸준히 해야 효과가 좋습니다.