농구랑 축구중에 뭐가 더 힘들다 생각하시나요

Question

저는 축구가 더 힘들다 생각하기는 하는데 코트도 넓고 시간도 90분씩 하니까 그렇다고는 생각하는데 농구도 짧게 많이 해서 힘들긴 하더라구요

Answer 1

두 종목이 뛰는 방식이 다르기 때문에 어떤 게 더 힘들다고 할 수 없습니다.

축구선수와 농구 선수들끼리 말을 시켜보면 서로 자기 종목이 더 힘들다고 하죠.

자신의 종목은 제댜로 열심히 뛰지만 가끔 놀이로 다른 종목을 할 때면 살살 뛰니 당연히 자신의 종목보다 덜 힘들다고 여기는 것이구요.

그런데 막상 제대로 된 훈련과 제대로 된 경기를 하게 되면 말이 달라집니다.

결국 종목마다 요구하는 뛰는 방식이 다르기에 축구, 농구 뭐가 더 힘들다고 말할 수는 없습니다.

Answer 2

농구가 축구 보다 더 힘든 종목으로 보입니다. 그 이유는 농구는 점프, 방향전환, 급정지 등 체중부담이 큰 움직임이 많은데 시간은 축구 보다 더 짧은 48분이지만 정해진 공격제한시간 때문에 쉴 새 없이 코트를 움직여야 하는데 쉴 구간이 없는 반면 축구는 자기 포지션만 지키면 조금씩 쉬어 가는 시간도 꽤 있습니다.

Answer 3

안녕하세요? 농구와 축구중에 어떤게 더 힘드신지 궁금하시군요.

사람마다 어느정도 차이가 있겠지만 축구가 더 힘들다고 생각합니다.

농구 총 4개의 세트로 이루어지며 세트가 끝나면 휴식시간을 갖게 되지만 축구는 45분을 마친 뒤 휴식시간이 주어집니다.

또한, 계속해서 움직여야하는 축구와 달리 농구는 일정 구간에 진입하면 자기 구역만 방어하면돼서 축구보다 휴식시간이 더 주어진다고 생각합니다.

감사합니다.

Answer 4

질문자님처럼 각 스포츠의 특성을 고려해 보면 흥미로운 비교가 됩니다. 축구는 90분 동안 넓은 경기장을 종횡무진 뛰어다녀야 하는데, 이는 지구력을 굉장히 필요로 합니다. 반면 농구는 40분이지만, 빠르게 전환되는 공격과 수비, 그리고 순간적인 스프린트와 점프가 반복되기 때문에 매우 높은 강도의 운동이죠. 결국 어느 종목이 더 힘든지는 개개인의 체력적 특징이나 선호도에 따라 다를 수 있습니다. 각각의 경기 방식과 특성에서 오는 체력 소모를 직접 경험해 보는 것도 좋은 방법일 것 같아요.