반신욕은 일주일 몇번 적정시간은 얼마나 될까요????

만성피로에 반신욕이 좋다고 해서 꾸준히 할려고 합니다.

반신욕은 일주일 몇번 적정시간은 얼마나 될까요????

횟수와 시간을 알려주세요.