아침씨리얼을 먹어도 괜찮을까요?

아침에 우유에 씨리얼을 먹고 출근을하는데요.

후에 저녁에 집에와서 7시쯤 저녁을먹으면 하루 식단이 끝 입니다.

이렇게 섭취해도 관찮을까요?

아님 중간에 다른걸 섭취해줘야 할까요?