잠못자고 무리하면 두통이 잦은데 원인이있을까요?

Question

안경을 써서 한번씩 통증이 쌓이는데

와중에 한번씩 잠잘못잔후 담날 무리하면

서서히 두통이 찾아와 2일은 지나야 회복되는데

원인이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.

뇌도 잠을 자줘야하는데

잠을 못자니 뇌신경이 불편해서

두통이 찾아오는 것으로 보여집니다

충분한 휴식이 중요합니다

Answer 2

안녕하세요. 활달한거북이38입니다.

두통이 찾아오는 이유 중 가장 큰 것은 신경성입니다.

잠을 설치거나 무리를 하면 두통이 오는 것으로 봐서

신경성 및 스트레스인 거 같네요~

마음을 편안히 가지시고 명상을 해보는 것은 어떨까요!

참고하셔요~