전복죽은 실제로 몸 보신의 효과가 있나요?

Question

집에 우연하게 아는 분이 주신 전복죽이 있는데

이런 전복죽은 실제로 몸을 보신해주는 효과가 있는지 궁금합니다.

그리고 혹시 피로 회복에도 효과가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

전복죽은 전복의 풍부한 영양소로 대표적인, 단백질, 아미노산, 비타민 및 미네랄, 불포화 지방산 등의 영양 성분 덕분에 피로 회복과 면역력 강화, 간 기능 개선, 혈액 순환 개선, 피부 건강 등에 효과가 있습니다.