꿈을 꾸면서 자면 잠을 잘 못자는거라던데

Question

저는 반대로 잠들었을 때 꿈을 자주 꾸는 편이라 그런지 몰겟지만 꿈 안꾸고 잠든것보다 더 잘 잤다는 느낌이 들더라고여

꿈은 잠에서 깨기 직전에 꾸는거다 해도 깨면 다시 잠들고 또 꿈꾸고 그러긴 한데,,,케바케인 건가요??

(심하면 하루 반나절은 꿈 꾸면서 잘 때도 있어요 깨고나면 꿈 속에 갇혔었구나 싶을 정도로)

Answer 1

실제로는 뇌가 활성화 되어 꿈을 꾸는 거기 때문에, 육체적으로 느끼는 것과는 다를 수 있어요. 하지만 가끔씩 재미난 꿈을 꾸면 아, 잘 잤다 같은 생각이 들긴 하더라구요. 다만, 꿈을 너무 자주 꾸는 건 뇌가 제대로 쉬지 못한다는 얘기이기도 해서, 그렇게까지 좋은 건 아니라고 합니다. ^^; 원하시는 답변이 되었다면 좋겠네요. 좋은 하루 되세요!

여담이지만 저도 꿈을 많이 꾸는 편이긴 해요. 재밌어요 꿈 꾸기... (..) 근데 피로한지는, 솔직히 잘 모르겠네요. 너무 재미있게 꿈 꿔서 그럴 수도 있구용. ㅎㅎ