생각이 많고 고민이 많으면 자다가 자주 깨나요?

아는 지인이 제가 잠에서 금방깨고 다시 못자는게 고민이 많고 예민해서 그렇다는데 수면중억 무의식적으로 그런성격이 작용하는건가요? 맞는 멀인가요?