프로바이오틱스를 복용은 언제 하는 것이 좋은가요?
프로바이오틱스 복용은 식사 전 공복일 때가 좋은가요?
식사 후 복용하는 것이 좋은가요? 아침, 점심, 저녁 언제가 좋은가요? 하루 한번만 복용하는거죠?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균은 복용시에 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 좋기에, 복용시에 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
제품에 따라 두번 복용을 하는 경우에는 두번을 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
프로바이오틱스는 식후에 복용시 위산과 담즙에 의해서 장으로 가는 비율이 줄어듭니다. 그래서 단독으로 공복에 복용하시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
프로바이오틱스는 아침 기상 후 공복에 드시는 것을 추천드립니다
복용 후 물 한잔 정도로 드셔주시는 것을 추천드립니다
시간대는 특별히 상관 없으며, 위산의 영향이 가장 적은 시기에 드시면 효과적으로 복용하실 수 있습니다
하루에 복용하는 횟수는 제품에 따라 다르기 때문에 제품의 용법을 따르시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
프로바이오틱스는 유산균 함량에 따라 하루 1~3회 복용합니다
위산에 취약한 성분이므로, 위장의 산도가 낮은 아침기상 직후에 복용하는 것을 권장합니다
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
복용 횟수는 프로바이오틱스 마다 다르니 설명서를 참조하시는게 좋습니다.
일반적으로 아침 식전에 드시면 됩니다만, 가장 중요한 것은 복용하기 편리한 시간에 꾸준히 드시는 것입니다.
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