자고 일어나면 너무 배가 아파여 왜그럴까요
저녁에 배가 안 고파서 밥 안 먹고 자는데 자고 일어나면 너무 배가 아파여 왜그럴까요 제발 도와주세요ㅠ 아침마다 그럴깨 설사도 해서여
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
과민성 대장 증후군의 가능성이 있습니다.
과민성 대장 증후군은 복통, 복부 불편감, 복부 팽만감, 설사, 변비 등의 주요 증상을 포함하며, 내시경검사나 복부 CT 스캔 등에서는 특별한 이상이 나타나지 않는 것을 특징으로 합니다. 다행히 이 질환은 기능적인 장애로 악성 질환과 관련이 없습니다.
이 질환의 원인은 명확하게 밝혀지지는 않았지만, 감염, 약물, 음식물 등이 증상을 유발하는 요인으로 알려져 있습니다. 또한 이전에 감염성 장염이나 허혈성 장염 등을 앓은 후에도 나타날 수 있으며, 특정 음식물에 대한 과민 반응, 장관 운동 이상, 중추 신경계 조절 이상 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 불규칙한 식습관과 같은 생활 양식의 영향으로 20~30대 젊은 세대에서 주로 발생합니다.
복통, 복부 불편감, 복부 팽만감, 설사 등이 이 질환의 주요 증상이며, 이러한 증상은 반복적으로 나타나고 호전과 악화를 반복하는 특징이 있습니다. 따라서 증상이 최소 6개월 동안 지속되며 지난 3개월 동안 주 1회 이상 반복될 경우 과민성 대장 증후군을 의심할 수 있습니다. 그러나 이 질환과 비슷한 다른 병으로 오인할 수 있으므로 내시경 검사 등을 통해 정확한 진단이 필요합니다.
과민성 대장 증후군은 식습관 개선을 통해 관리할 수 있습니다. 고지방 식품, 유제품, 기름에 튀긴 음식, 고FODMAP 식품, 밀가루 음식, 알코올, 담배, 카페인 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 특히 FODMAP 식이를 실천하고 적절한 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한 신체 활동을 늘리고 규칙적으로 운동하는 것도 도움이 됩니다. 스트레스를 최소화하고 충분한 휴식과 수면을 취하며 취미 활동을 즐기는 것도 중요합니다. 필요한 경우 적절한 약물 치료를 통해 증상을 관리할 수 있으며, 특히 설사나 변비가 동반된 경우 약물 치료가 효과적일 수 있습니다.
과민성 대장 증후군은 삶의 질에 영향을 미치지만 너무 큰 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다. 이 질환은 생활습관 개선만으로도 증상을 개선시킬 수 있으며, 장기적으로 만성적인 피로와 같은 심리적 증상을 개선하는 데도 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요.
혹시 건강 보조 식품을 드시는 경우, 이로 인해 설사가 있을 수 있습니다.
주로 아침에만 발생하는 경우, 공복 중에 위산 분비가 많아 지면서 위염과
복통을 유발하기도 하여 저녁에 약간의 음식을 드시는 것도 필요할 수
있습니다. 증상이 지속되는 경우, 위 내시경 검사를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
유난히 공복일 때 배가 아파온다면 위장질환을 먼저 의심해보아야 하겠으나 설사가 동반되는 상황이므로 진료를 받아보시는게 안전하겠습니다. 가까운 소아청소년과나 내과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.