영양제 섭취 후 어느정도 시간 후에 커피를 마시는게 좋나요?
영양제 섭취 후 어느정도 시간 후에 커피를 마시는게 좋나요?
카페인이 영양제에 영향이 있을거 같은데,
어느정도 시간이 지난 후에 커피를 마셔도 되나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
영양제나 약 복용후 커피를 마실경우 흡수가 저해되거나 위장장애등이 더욱 나타날 수 있으므로 1시간이상의 간격을 두고 마시길 바랍니다.
안녕하세요.
영양제 복용과 커피에 관한 질문을 주셨습니다. 커피를 마실때는 1~2시간 간격으로 마시면 되겠습니다. 상관관계가 떨어지는 것들도 많으므로 너무 스트레스를 받으면서 시간간격을 지킬 필요는 없겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
영양제는 그냥 복용하시는 것에만 초점을 맞춰주셔도 괜찮습니다. 차이를 둘 수 있다면 한 30분 정도, 아니라면 그냥 바로 드세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
커피에 들어있는 카페인이나 탄닌과 같은 성분들이 영양제와 상호작용할 수 있으므로,
가급적 1~2시간 정도는 시간간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
어떤 영양제냐에 따라 다를수있습니다
다만 보통의 경우 커피와 1~2시간정도 간격을 두고 복용하는것이 좋습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
일반적인 경우에는 영양제의 흡수 효율에 커피가 그다지 영향을 미칠 것으로 보이진 않습니다만, 아예 영향을 주지 않도록 구분을 하고 싶으시다면 영양제 복용 후 2~3시간 정도가 지난 후에 커피를 마시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
커피로 인해 영양분 흡수가 방해받을수 있는 철분이나 칼슘제 섭취시에는 커피와는 1시간이상 간격을 두고 복용하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 ★★★★★ 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
영양제를 섭취 한 후에 한시간 정도의 경우는 복용을 하지 않는걸 권장드립니다. 위장장애를 유발 할 수 있습니다.