건강관리
제가 눈이 매우 안구건조가 심한 상태라서요
당근을 많이 먹는 거하고 결명자차를 많이 먹는 거 하고 둘 중에 어떤게 더 좋을지 궁금합니다 음식으로도 못낳으면은 약으로도 못 낳는다고 해서 음식으로 승부를 보려고 하거든요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
안구 건조 개선엔 결명자차가 효과적일수 잇답니다.
당근도 비타민a가 풍부해서 보충엔 도움이 될수 잇어요
당근을 많이 먹는 거하고 결명자차를 많이 먹는 거 하고 둘 중에 어떤게 더 좋을지 궁금합니다 음식으로도 못낳으면은 약으로도 못 낳는다고 해서 음식으로 승부를 보려고 하거든요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
안구 건조 개선엔 결명자차가 효과적일수 잇답니다.
당근도 비타민a가 풍부해서 보충엔 도움이 될수 잇어요