흰쌀밥에는 당분이 어느정도가 들어가 있는건가요?

Question

보통 흰쌀밥을 먹으면 잘 못느끼지만 단맛이 있다고 합니다.

그렇다면 흰쌀밥에는 당분이 어느정도가 들어가 있는것인지 다른 음식과 비교하여 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 땅속의 말똥구리입니다.

설탕과 비교해서는 당연히 적게들었구요.

보리나 현미밥보다는 많이들었죠.

탄수화물때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

흰쌀밥은 1공기 (210g) 당 칼로리가 336kcal에요.

흰쌀밥 210g에는 탄수화물 75.3g, 단백질 5.7g,

지방 0.6g이 들어있어요.

또 당류, 포화지방,

나트륨이 각각 0.175g, 0.251g, 5.7mg 포함되어있어요.