약·영양제
뇌영양제는 몇살부터먹어야 좋을까요?
성별
여성
나이대
58
지금제나이는58세입니다~~하도 기억력이 떨어져서 인터넷에서 기억력에 좋은 영양제를 먹있는데 일찍먹어도 괜찮으니지 그리고 어떤기준으러 먹어야되는지 궁금해요~~딥변ㆍ탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
콜린알포세레이트 성분의 뇌영양제는 예방적으로 일찍 복용해도 괜찮으며, 하루 1~2회 식사와 관계없이 복용합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
뇌영양제는 나이와 상관없이 복용하실 수 있으며, 제품에서 권장되는 용법을 따라 복용하시면 되겠습니다
보통 은행잎추출물 성분이나 오메가3, 포스파티딜세린 성분이 들어간 제품들이 기억력이나 인지력 개선에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다
성분들이 복합적으로 들어있는 제품들도 있기 때문에, 가까운 약국에서 자세히 상담을 해보시는 것도 좋습니다