요산수치가 높을때 어떻게 관리하는게 좋을까요

얼마전 내과에서 요산수치가 높다고 결과가 나왔습니다.

요산과 관련해서 수치를 낮출 수 있는 좋은 생활습관이나 식단이 있을까요?? 문의드립니다