건강관리
술 담배도 안하는데 건강이 안좋은거 같습니다 왜그럴까요?
신장도 안좋고 사구체 신염이라는 병을 얻었습니다. 소아 비만이라서 지금도 비만이지만 술담배도 안하는데 하는 사람보다 건강이 안좋은데 식습관 문제일까요?
1개의 답변이 있어요!
신장 문제(사구체 신염 포함)는 주로 식습관과 생활습관과 관련이 있습니다. 짠 음식은 혈압을 높이고 신장에 부담을 줍니다. 고지방.고당분식사는 체중 증가와 관련된 문제를 악화시킬 수 있습니다. 적은 섬유질 섭취가 신장 건강을 지키는 데 필요한 영양소가 부족할 수 있습니다. 비만과 식습관 문제는 신장 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 중요하며, 신장 건강을 위해 저염식, 균형 잡힌 영양 섭취가 필요합니다.