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빠른원앙254

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술 담배도 안하는데 건강이 안좋은거 같습니다 왜그럴까요?

신장도 안좋고 사구체 신염이라는 병을 얻었습니다. 소아 비만이라서 지금도 비만이지만 술담배도 안하는데 하는 사람보다 건강이 안좋은데 식습관 문제일까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 강우향 영양사

    강우향 영양사

    (구)연제구청

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    신장 문제(사구체 신염 포함)는 주로 식습관과 생활습관과 관련이 있습니다. 짠 음식은 혈압을 높이고 신장에 부담을 줍니다. 고지방.고당분식사는 체중 증가와 관련된 문제를 악화시킬 수 있습니다. 적은 섬유질 섭취가 신장 건강을 지키는 데 필요한 영양소가 부족할 수 있습니다. 비만과 식습관 문제는 신장 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 중요하며, 신장 건강을 위해 저염식, 균형 잡힌 영양 섭취가 필요합니다.