집에서 당화혈색소 정확하게 측정하는 방법을 알려주새요.

Question

집에서 혈당 체크기를 가지고 측정하는 것은 당화혈색소 측정이 아닌것 같은데요.. 혈당체크기로 당화혈색소를 측정 할 ㅅ. 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이지은 영양사입니다.

1. 일반 혈당계로 직접 측정은 불가

• 일반 혈당계는 순간의 **'피 속 당분'**을 재고, 당화혈색소는 **'적혈구에 누적된 당'**을 재야 하므로 원리가 다릅니다.

2. 평소 혈당으로 '예측'하는 방법

기계에 기록된 **최근 2~3개월간의 '전체 평균 혈당'**을 보면 내 당화혈색소가 보입니다.

• 평균 100 나오면 👉 당화혈색소 약 5.4% (정상)

• 평균 126 나오면 👉 당화혈색소 약 6.0% (당뇨 전단계)

• 평균 154 나오면 👉 당화혈색소 약 7.0% (당뇨)

3. 집에서 진짜 직접 재고 싶다면?

• 인터넷에서 일반 혈당계가 아닌 **'가정용 당화혈색소 전용 측정기'**를 따로 구매하셔야 합니다. (다만 기계와 소모품 비용이 꽤 비쌉니다.)

Answer 2

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

정확히 알고 계십니다. 일반적으로 사용하시는 가정용 혈당체크기는 현재 시점의 혈액 속 포도당 농도만 측정을 하는 것이라, 2~3개월간의 평균 혈당을 반영하는 당화혈색소를 직접적으로 측정할 수는 없습니다!

기존 혈당체크기를 활용해서 당화혈색소를 확인하는 유일한 방법은 추정치 계산입니다. 매일 공복과 식후 혈당을 모두 기록하셔서 수개월간의 평균 혈당 수치를 구하신 뒤 환산 공식인 (평균 혈당 + 46.7) / 28.7에 대입하셔서 당화혈색소를 예측하는 것입니다. 그러나 이 계산식은 통계적인 추정일 뿐 정확한 측정값이 아닙니다.

집에서 정확하게 당화혈색소를 측정하고 싶으시다면, 일반 혈당체크기가 아닌 약국이나 온라인에서 판매하는 당화혈색소 전용 가정용 측정 키트를 별도로 구매해서 사용해 주시는 것이 필요합니다. 이런 전용 키트는 병원 검사와 유사한 원리로 작동하고, 손끝 채혈 한 방울로 5분 내에 비교적 정확한 당화혈색소 수치를 보여주게 됩니다.

그러나 확실한 기준은 병원 정기 검사라서, 평소에는 전용 홈 키트로 추이를 관리하시고 주기적으로 병원 검사를 병행하시는 것을 권장드립니다.

조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.