건강관리
매실액이 소화에 도움이 되는지요 궁금합니다
안녕하세요
식사하고 1시간뒤에 소화가 안되어서,,, 속이 더부룩하고 꽉막힌 느낌이 들어서
손등을 눌러보니 많이 아팠습니다,, 체한것같다고 말씀하시네요
그러더니 매실액을 따뜻한 물에 타서 마시니까, 속이 조금 괜찮아졌습니다
매실액이 소화에 효과가 있는지요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
매실액은 소화에 도움이 될 수 있는 성분이 포함되어 있어 소화 불량 완화에 효과적일 수 있습니다. 특히, 매실의 유기산이 위액 분비를 촉진해 소화를 도와주는 역할을 합니다.