스트레스성 위경련 앓은후에 음식
(위경련 처음이에요) 목요일 하루종일 스트레스받다가 금요일 새벽에 아파서 깬다음 5시간 앓다가 (토,설사 안했어요) 잠들고 울렁거리기만하고 별로 안아파서 점심으로 죽 저녁으로 고기 육개장 먹었어요.
토요일 11시쯤 아침으로 진짬뽕 웰던으로 먹고 전날처럼 크게 이상없었는데 3시쯤 닭백숙 조금 먹고 슬슬 아파오기 시작하더니 아빠랑 싸우고나서 많이 아파서 참다가 9시에 병원가서 진경제랑 수액 50분정도 맞고 괜찮아져서 12시쯤 본죽 하나 다먹었어요. + 쌀과자 초코파이 3봉지너무 많이먹어서 살짝 불편했지만 아프진 않았어요.
일요일 아침 본죽 반개 먹고 점심 진짬뽕 웰던으로 먹고 블루베리 불편하진 않지만 힘빼고 명치랑 명치 오른쪽 배 꾹 누르면 불편해요. 저녁으로 햄버거,밥이랑 고기, 먹어도 될까요?
그리고 운동하누라 지연성 근육통 줄일려고 하루에 오메가3 epa 1700 dha 850정도 먹는데 이거 먹어도 되나요? 알려주시면 감사하겠습니다!!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
위 경련을 앓은 후에 영양제 같은 약으로 된것은 가급적이면 피하는게 좋아보입니다.
미음, 죽으로 어느정도 위장관운동을 원활히 하고 영양제를 챙기시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
많이 불편하셨을 것 같습니다. 속이 좋지 않을 때는 라면은 피해야 합니다. 닭고기 같이 소화가 힘든 음식도 줄여야 하구요. 그냥 죽만 드시는 것이 가장 좋습니다. 회복이 잘 되고 나서 라면이든 블루베리 같은 과일 섭취가 가능합니다. 당연히 햄버거, 고기는 당장은 피해야 하구요.
안녕하세요.
위경련 후에는 맵거나 자극적인 음식이나 고지방 식이는 피하는 것이
좋습니다. 국물이나 따뜻한 음식을 드시는 것이 좋으며 밀가루 많은 빵 종류는
증상의 악화를 보일 수 있습니다. 오메가 3는 문제가 되지는 않을 것으로 생각
됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
위경련이 있었다면 위장관이 음식을 소화하기에 좋은 컨디션은 아니므로 되도록 소화가 잘되는 죽종류나 너무 위에 부담을 주지 않는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 또한 영양제는 수일 복용하지 않는다고 해서 큰 문제가 없다면 현재는 복용하지 않는 것이 소화기에 부담을 덜 수 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
짬뽕같은 자극적인 음식은 위경련에 좋지 않습니다. 섭취를 지양하시기 바랍니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
위벽을 자극하는 요소인 흡연 음주 매운음식 짠음식 등이 위산분비를 촉진시키는 경우 증상을 악화시킵니다. 흡연 음주 매운음식 짠음식만 피해도 증상을 줄이고 건강하게 지낼 수 있을것으로 사료됩니다.
위염, 위궤양, 역류성 식도염 등의 소화성 궤양 질환이 있을 때에는 사실 어떠한 음식을 먹어야 할지 보다는 어떠한 음식을 섭취하지 말아야 하는지가 더 중요합니다. 즉, 궤양이 생긴, 손상 받은 점막에 더 심한 손상을 주지 않는 식단이 더 중요하다는 이야기입니다. 그렇기 때문에 맵고, 짜거나, 시거나, 쓴 음식 등 지나치게 자극적인 음식을 최대한 피하고 자극이 잘 되지 않는 음식들 위주로 식사를 하시길 권고드립니다. 오메가3와 같은 영양제는 복용하셔도 무방합니다.
