안녕하세요. 김수비 의사입니다.
생리가 예정일보다 3주가 지났다는 것은 다소 불규칙할 수 있긴 하지만, 환경 변화나 스트레스, 신체적 변화 등 여러 요인들이 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 새로운 일을 시작하면서 환경 변화가 있었다면, 스트레스나 생활 패턴의 변화가 생리 지연에 영향을 미쳤을 가능성이 있어요.
또한, 배가 불편하거나 질이 찐득한 느낌이 있을 때는 호르몬 변화나 스트레스가 관련될 수 있습니다. 다만, 생리 지연이 반복되거나 계속된다면, 혹시 모를 다른 원인도 있을 수 있으므로 한 번 산부인과 통해 확인해보는 것이 좋을 듯 해요
해외 여행 중 생리가 시작될까 걱정이 된다면, 피임약을 복용하는 것이 생리 주기를 조절하는 방법이 될 수 있습니다. 피임약을 시작하면 일정 기간 후에 생리 주기를 조절할 수 있으므로, 여행 전에 시작하면 예정된 날짜에 생리가 시작되지 않도록 할 수 있을 가능성이 있어요. 다만, 피임약 복용 전에는 산부인과 의사와 상담을 통해 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다