북을 들고 두드리는 사람 팔에 근력이 상승 하나요?/북 칠때쓰는 부위/북 치는 행동과 비슷한 운동도 알려주시면 감사하겠습니다

Question

제가 파수꾼이란걸 봤는데 거기 등장인물이 평생 양철북을 치는데 그 사람이 팔에 근력이 얼마나 생기는지 알고싶습니다 알려주세요 ㅠ

Answer 1

북을 들고 두드리는 사람 근력은 당연히 상승합니다.

라켓운동이라든가 무언가를 들고 하는 운동은 한쪽 근육이 더욱 발달하게됩니다. 북을 치시는 것도 오른손잡이시라면 오른쪽 근육이 더욱 많이 생기실 겁니다.

Answer 2

북을 아무리 들고 두드려도 근력이 상승하는건 한계치가 있습니다

북을 잘들고 치려면 일단 악력이 중요하구요 덤벨 운동 하셔야 해요

중량이 올라갈수록 근력이 늘고요

북만 친다고 해도 북의 중량만큼만 근력이 상승하고 더는 안됩니다