제가 스마트폰은 밝기를 20으로 쓰고, 컴퓨터는 0으로 맞춰도 밝아서 더 낮추는 프로그램을 사용하는데 화면이 어두우면 안압이 상승한다는 소리를 들었습니다. 밝기가 너무 낮아도 안좋나요? 만약 그렇다면 어느정도가 적정선이죠?
