안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
유산균은 복용후 복통,설사,복부팽만등의 부작용이 없다면 함량을 높여서 복용하실 수 있습니다.
질문자님 말씀대로 고려은단은 100억균이라 1일1회, 락토핏은 20억균이라 1일2회로 식전복용하시면 되겠습니다.1일3회가 힘드시다면 아침 고려은단, 저녁 락토핏2포로 복용가능하겠습니다. 유산균은 균주에따라 소장,대장등 분포하는 위치가다르고 하는역할도 조금씩 다르기에 교체 또는 혼합복용을 많이합니다. 면역질환 케어 목적으로 함량을 많이 높여 복용하기도합니다. 질문자님이 불편감이 없으시다면 상기 용량은 문제될것이 없어보입니다.