약·영양제
영양제..복용..잘하고 있는걸까요?
루테인지아잔틴164 아침 1알
액티브라이프인지력 저녁 2알
메이크미밀크씨슬 저녁 1알
홀리브퓨어크릴오일 저녁 1알
중년입니다..ㅎ 규칙적으로 먹어야 하는데 잘 지켜지진 않네요.
이렇게 챙겨 먹은지는 이제 1년 가까이 되어 갑니다만...(비규칙적..ㅠㅜ)
초창기 복용엔 괜찮은 거 같긴 했는데(기분 탓인지..ㅎ)
요샌 살짝...의문이긴 하네요.
저 4가지 종류의 영양제 잘 챙겨 먹고 있는지..용법(아침 저녁 구분이나 양)은..맞게 복용하고 있는지 아하 전문가님들께 문의 드려봅니다.
혹시나 중년에 더 적합한(?..개인차가 있겠지만요) 영양제 추천도요.
고맙습니다.~미리.ㅎ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약료 영양제..복용..잘하고 있는걸까요?
2021. 02. 18. 14:27
1 루테인지아잔틴164 아침 식후 1알
액티브라이프인지력 저녁 2알
메이크미밀크씨슬 저녁 1알
홀리브퓨어크릴오일 저녁 식후
2 혹시나 중년에 더 적합한(?..개인차가 있겠지만요) 영양제 추천도요.
☆ 심장 뇌혈관건강 : 비타민c 코엔자임큐텐
☆ 면역 증가 : 프로바이오틱스 추천요