생활
점심 먹고 졸음 안오게 할 수 있는 꿀팁 있나요?
요즘 날씨가 따듯해서 그런지 점심 먹고 나면 슬슬 잠이오는데요.
한번씩 오후 회의 있을 때 마다 견디기 힘들 정도로 졸음이 오는데
낮에 잠 깨는 효과적인 방법이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 샤키온입니다.
저는 커피를 마시거나 간단하게 스트레칭을 해줍니다
온몸을 간단히 풀어주니 그나마 졸음이 가시더라구요
안녕하세요. 고마운동고비94입니다.
여유가 되시면 낮잠을 20분내로 주무시던가 그것도 아니면 카페인에 의존하는 수 밖에 없을 것 같네요
안녕하세요. 호기심많은돼지입니다.
시원한 바람을 쐬며 좀 산책해주시고, 일하시다가 조금 잠이 밀려오면 아이스커피 한잔 드시거나 화장실에 다녀오시는 방법이 괜찮은 것 같습니다!