당뇨병환자 에게 좋은 약초 있을까요?
저의 부모님께서 당뇨병 30년째 겪고 계신데요.
당뇨는 왜 완치 약이 없을까요?
그리고 정말 효과 좋은 약초가 머 없을까요?????
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
당뇨병은 췌장에서 인슐린 분비가 부족해져 세포내에서 혈류내 혈당을 적절히 이용하지 못하는 병입니다.
당뇨병은 이미 당뇨병 발병 시점 훨씬 수년 전부터 공복혈당장애 등이 나타나고 췌장에서 인슐린 분비에 문제가 생기기 때문에 민간요법으로 치료하기는 어려우며 조기에 생활 습관 개선 및 체중 감량, 유산소 운동이 권고되며 필요시 약물 요법을 바로 시행하는 것이 만성 합병증을 줄이는 지름길입니다. 그래서 좋은 약초를 찾기 보다는 식단에 주의를 기울이는 것이 큰 효과가 있을 수 있습니다.
식단에 대해서는 밀가루 음식 특히 정제된 밀가루는 혈당을 급격히 상승시킨 후 급격히 떨어지므로 췌장에 무리를 주게되고 혈당이 떨어지면 허기와 식욕을 불러오기 때문에 GI 지수가 낮은 음식을 위주로 복용하시는 것이 좋습니다. GI 지수가 낮다는 의미는 같은 식사량으로 혈당 상승이 상대적으로 낮다는 의미이기도 합니다. 그러므로 지수가 높은 흰 쌀밥, 빵, 밀가루, 설탕과 같은 음식은 최대한 자제하시고 잡곡이나 통밀 등 지수가 낮은 음식으로 대체하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
부모님 당뇨 때문에 걱정이시군요.
당뇨를 개선하기 위해서는 우선 식습관과 운동을 포함한 생활습관 개선이 가장 중요합니다.
식단은 당이나 탄수화물이 많은 식단은 제한하고 채소류를 많이 먹는 것이 도움됩니다. 약초가 따로 있는 것은 아닙니다.
당이 많은 과일은 당뇨예방에 좋은 음식들은 아닙니다. 너무 많이 섭취하는 것은 좋지 않을 수 있습니다.
또한 규칙적인 운동도 당뇨를 개선하고 예방하는데 매우 도움이 됩니다. 걷기나 달리기 등을 꾸준히 하는 것도 좋고 수영을 하는 것도 좋습니다. 땀이나고 숨이 찰 정도의 강도로 꾸준하게 매일 하는 것이 중요합니다. 어떤 운동을 하는지는 크게 중요한 것은 아닙니다.
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안녕하세요. 진호성 의사입니다.
다린 약재 등이 혈당 상승을 일으킬 수 있으니 검증안된 민간요법은 하지마시기 바랍니다. 여주차, 돼지감자가 혈당 감소에 다소 도움되지만 장기적으로는 복용약이나 인슐린과 함께 체중관리, 식단관리 꾸준히 하는게 좋습니다.
답변이 도움되었으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
당뇨는 췌장에서 인슐린의 분비가 떨어지거나 세포에서 인슐린이 작용하는 수용체에 문제가 생기는 인슐린 내성 때문에 생깁니다.
안타깝지만 아직 인슐린 내성을 개선하는 치료제는 없는 상황이고 혈당을 조절하기 위한 먹는약을 먹거나 당뇨가 심할때는 인슐린을 인공적으로 투여하는 방식으로 치료하고 있습니다.
저희가 약초에 대해서는 잘 알지 못합니다. 그러나 당뇨에 효과있는 약초가 있었다면 저희가 이미 약물로 개발해서 사용을 했을거라고 생각합니다.