마라탕을 자주 먹으면 건강에 안좋나요?
제가 마라탕을 너무 중독되서 매주먹는거 건강때문에 2주에 한번씩 먹는데 너무 자주인가요? 건강에 안좋을까요 한달에 한번먹어야하나요?
마라탕이 자극적인 음식이기는 하지만 2주에 한번정도 먹는것이 건강상에 나쁘게 작용된다고 생각은 안드네요. 먹고싶은거 먹으면서 행복감을 느끼게 되면 그걸로 만족하면 된다고 생각이 드네요.
안 좋지 않을 것 같나 싶네요. 2주에 한 번이라면 괜찮지 않나 싶겠지만..., 상사조님 답글대로 나트륨이나 매운 맛이 강하기에... 그다지 잘 먹지 않는 게 좋나 싶네요. 뭐 좀 더 줄여도 나쁠 건 없겠지요.
맵고 자극적인것은 1도 몸에 도움이 되는것이 없습니다. 좋은 점을 굳이 꼽는다면 맛있고 먹으면 스트레스가 풀리니까 먹는 거겠쬬. 하지만 그렇게 염분이 많은 음식을 자주 드시고 당뇨와 고혈압으로 나주에 정말 고생하십니다.. 이왕이면 2주 내지 한달에 한번 정도 드시는 것을 추천합니다. 안먹으면 좋겠찌만 좋아하는 것을 안 먹는것도 스트레스의 요인이 될 수 있으니 정말 가끔 드시는 것을 추천합니다. 맵고 짜고 염분이 많은 것은 몸에 정말 안 좋습니다.
안녕하세요
마라탕을 자주먹으면 건강에 안좋나요 물어보시는데
마라탕은 엄청난 향신료와 자극적인 음식입니다
일주일에 한번 한달에 3번정도 드신다면 괜찮을듯해요
아무쪼록저의답변이조금이나마도움이되시길바래요
화이팅하세요!!!
건강식도 아닐 뿐더러 나트륨 함량도 많고 무엇보다 맵고 자극적인 음식이다보니 위 건강에도 좋지 않다고 합니다. 평소 건강하게 드신다면 한달에 한 번 정도는 괜찮지 않을까 싶어요.
이게 마라탕이라는 음식의 건강에 그다지 좋지 않은 거는 사실인데요. 그다지 예 근데 이 주에 한 번이 드신다고요 그럼 괜찮습니다. 이주에 한 번이면 그렇게 많은 편도 아닌데요. 그럼 맛있게 드세요
마라탕은 많은 향신료가 들어있고 자극적인 음식이기 때문에 너무 많이 먹으면 속이 안좋을것같기는 합니다.
하지만 한달에 한두번정도 먹는것은 크게 문제가 안될것같습니다.
2주에 한번 정도면 크게 문제는 없을 가능성이 높습니다.
마라탕은 매운맛과 과도한 기름기/나트륨/칼로리가 동반되기 때문에 자주먹어서 좋을건 없긴 합니다.
