아침에 일어나서 빈속에 믹스커피를 마시는데 괜찮은건가요?

Question

안녕하세요. 아침을 먹지 않고 회사에 출근을 합니다. 그리곤 동료들과 믹스커피 한잔으로 하루를 시작합니다.

속이 쓰린다거나 다른 증상은 없습니다. 빈속에 커피를 마시면 안좋다고 하는데 정말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.공복에 커피를 마시는 것은 좋지 않다고 합니다. 무언가를 먹고 난 후에 커피를 마시는 것이 좋습니다. 공복에 커피를 맛있다 보면 영 유성 식도염 같은 질환에 걸릴 수도 있다고 합니다. 아침에 일어나서 무언가 먹고 커피를 마시는 것이 가장 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요 일단은 공복에 커피를 마시는 것은 좋지 않다고 들었는데요 저 같은 경우에도 아침을 안 먹을 때가 많은데요 회사 와서 잠을 깨기 위해서 커피를 한 잔씩 먹거든요 빈속에 먹는게 안 좋은 걸 알면서도 직장인들은 어쩔 수 없는 것 같아요

Answer 3

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

빈속에 커피를 마시면 

카페인이 위산 분비를 촉진시켜 위장 건강을 해칠 수 있어요.

공복에 위산이 분비되면 위벽을 자극해 염증을 야기한다. 이로써 소화불량이나 속 쓰림 증상이 나타날 수 있다습니다.또, 대장 문제도 생길 수 있습니다.

Answer 4

공복에 아메리카노도 안좋은데 믹스커피는 더더욱 안좋습니다.

동료들이 믹스마실때 작성자분은 커피말고 차로 대처해보세요~~

Answer 5

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 아침에 일어나자마자 빈속에 커피믹스를 마시는 거는 건강이 엄청나게 안 좋습니다 혈당도 그만큼 올라갈 수도 있고 속도 엄청 안 좋은데요 그래도 식사를 하시고 드시는게 가장 좋을 것 같습니다

Answer 6

빈속에 믹스커피를 마시는 것이 일반적으로 좋지 않다고 알려져 있습니다. 커피의 카페인이 위산 분비를 자극해 속쓰림을 유발할 수 있기 때문입니다. 다만, 특별한 증상이 없다면 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 장기적으로는 위 건강을 고려해 아침 식사 후 커피를 마시는 것이 더 좋습니다.