깻잎이 엄청 몸에 좋다고 하던데 사실인가요?

반갑습니다.

조금 더운 밤이네요 ㅡㅜ

다른게 아니라 깻잎이 가격도 저렴한데 몸에 엄청 좋다고 하더라구요^^

깻잎을 많이 먹으면 몸에 어떻게 좋다는 건가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 깻잎은 우리몸에 좋은 채소인데,

    이에는 항산화 효과, 항염증 작용, 심혈관 건강 증진

    소화기 건강 개선, 면역력 증진등에 효능이 있어서

    섭취하면 몸에 좋습니다.

  • 깻잎은 우리몸에 염증을 줄여주고 빈혈 예방과 혈관에 지방성분이 늘어나는 것을 방지해주어 동맥경화 예방에도 효능이 있어 심혈관질환에 좋다고 합니다.