다리배게 받치기와 종아리 마사지기 어느것이 더 나은지

Question

최근들어 종아리가 많이 저리고 잘때 쥐가나서 종아리마사지기를 애용하고있습니다.

그런데 조금 검색해보니, 마사지기보다 잘때 종아리를 재개로 받치고자는게 오히려 괜찮다고 하더라구요.

두 방법 다 써보신분 계시다면 후기 알려주세요~

매일청량한감자칩 · Answer

저도 잘때 다리가 많이 저린편입니다

저같은 경우는 자기전 마사지기를 이용한뒤에

종아리 압박스타깅 중에서 압박이 심하지않은 수면에 해를 끼치지 않을정도의 압박강도를 가진 압박 스타킹을 신고

다리를 배개에 올리고 잡니다

그렇게 주무시면 도움이 많이 될꺼에요

저도 다리 저린지가 오래되서 여러가지 방법을 찾다가 지금 이방법이 젤 괜찮아서 이렇게 하고 자요!ㅎㅎ

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