입식타격으로 어떤 운동이 좋을까요?

Question

몸이 부실하여 입식타격 운동을 좀 배워보려는데

어떤 운동이 좋을지 모르겠습니다.

무조건 운동량이 많은것 보단 기술위주의 운동도 좋을것 걑습니다.

Answer 1

안녕하세요. 색다른물소185입니다.

mmA가 좋을듯합니다 아니면 복싱이요

제가보기엔 복싱이더 괜찮은거 같아여ㅋ

자기방어하기도 괜찮구여