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시뻘건아나콘다214
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엄지 손가락 인대 재활운동좀 알려주세여 ㅠㅍ

나이
29
성별
남성

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이 상태에서 더 안접힙니다 ㅠㅠㅠ

검지손가락과 엄지손가락 사이의 인대가 다쳤구요. 현재 2달짼데, 일상생활에 지장은 없지만 반대 엄지와 가동범위가 차이가 좀 나네여 ㅠㅠ 운동 알려주시면 감사하겠습니다

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