목덜미가 경직되어서 담이 올것같아요
목덜미가 가끔씩 경직되면서 굳어버리고 담이 오기도 했었는데요
어느 병원을 가서 진료를 받아야하며, 어떻게하면 경직이 안될까요?
일단 목 덜미가 가끔씩 경직되고 굳고 담이 오는 원인을 최대한 찾아보고 그것을 교정해보는 것이 필요해 보입니다. 정형외과로 가시길 권고드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
뒷목의 통증이 반복적으로 나타나는 것 같다면 경추질환에 대한 진료가 필요하겠으니 정형외과나 신경외과를 방문해보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
긴장성 두통일 가능성이 있어 보입니다.
긴장성 두통은 주로 두피 주변 근육이 계속적으로 긴장하면서 발생하는 두통으로, 일반적으로 두피 바깥 부분에 나타납니다. 환자들이 주로 느끼는 통증은 두통이라기보다는 압박감, 조이는 느낌, 머리나 어깨를 짓누르는 느낌, 뒷목이 당기는 느낌 등입니다. 이런 두통은 주로 양쪽 두피에 나타나며, 머리를 띠로 감싼 것처럼 둔하고 지속적인 느낌을 줍니다. 진통제를 복용하면 대부분의 경우 통증이 완화됩니다. 어떤 환자들은 통증이 매우 심할 때 가끔 박동성 두통이 나타날 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 두통의 강도가 가볍기 때문에 두통이 있더라도 평소 일상생활을 계속할 수 있습니다. 그렇지만 두통의 빈도가 높은 경우 강한 두통이 나타날 수 있습니다.신경과진료를 우선 보시는것이 도움이 될것으로 사료됩니다.
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안녕하세요. 김경태 의사입니다.
가까운 신경외과나 정형외과 방문하시기 바랍니다.
스마트폰, 컴퓨터 모니터를 장기간 보는 직업이라면 주기적으로 스트레칭을 해주세요.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
정형외과나 재활의학과를 방문 진료를 추천드리고
물리치료 및 스트레칭, 스트레스 감소 등을 추천드립니다
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
질문내용 만으로 심하지 않으면, 스트레칭하고 바른자세를 하면서 경과관찰 하면 어떨까 싶긴한데요 (핸드폰이나 컴퓨터 오래보는 자세)
꼭 진료를 받아보고 싶다면 정형외과 진료를 받아 볼 수 있고, 목덜미가 긴장되는 자세를 장기간 하지 않도록 피하는게 중요하겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정형외과나 신경외과에서 우선 진료를 보시기 바랍니다. 목 주변 근육의 과긴장이나 경추 염좌, 디스크로 인하여 상기 증상이 발생할수 있습니다. 평소 목을 뒤로 젖히는 스트레칭을 많이 하시고 온찜질을 하시는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
평소에 자세가 좋지 않은 것 같습니다. 오랜 시간 고개를 숙이고 계실 수도 있겠구요. 일단 정형외과나 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 정형외과에 내원하시어 거북목, 일자목 등의 가능성 및 목디스크 가능성 까지 감별을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.