오메가3 고르는 방법 좀 알려주세요~

Question

성별

남성

나이대

45

오메라3 영양제를 사서 먹어보려고 합니다.

이때까지는 그냥 아무생각없이 추천순 1위인걸로 먹었는데

이제는 제대로 된걸 사먹고 싶네요.

고르는방법 좀 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

오메가3는 순도가 높은 것으로 선택을 하시는 것이 좋습니다.

저온에서 압착해서 만든 제품을 선택하시는 것ㅇ 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

DHA, EPA 함량이 높은 오메가3로 드시면좋고 약국에서 사면 검증된 제품이니 안전하게 먹을 수 있어요.

항상 건강하시길바라며 도움이 되셨다면 좋아요 눌러주세요!

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가 3 선택시에는 순도가 높고 흡수율이 높은 알티지 형태의 제품을 권장드리며 함량은 1000미리이상 함유된 제품을 권장드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

원료사가 산패 등으로 부터 자유로운 원료를 고르시는게 중요합니다. 추출도 저온에서 추출한게 좋죠.

ifos나 goed인증인 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

알티지오메가3가 순도나 흡수율이 높아 추천드립니다.

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